酒粕レシピ

美白効果や整腸作用、アルツハイマー予防、肝機能改善など、さまざまな効果があるといわれる「酒粕」。では、一体毎日どれくらいの量を摂取すれば良いのでしょうか？加えて、どのように保存したらいいかもご紹介。これを使えば、毎日摂取量をはからなくても、適切な量を取り入れられてしまうんです。

みなさんは酒粕をどのようにして調理してしますか？ほとんどの方がお湯で柔らかくして使っているのではないでしょうか？でも、実はお湯に溶かしても、酒粕のアルコールは抜けにくくなっているんです。今回はアルコールを抜きやすい方法をご紹介！この方法を使えば、酒粕クリームや酒粕パックも作りやすくなるはずです！