朝のスッキリ習慣に、腸活ドリンクとしておすすめしたいのが「醸グルトはちみつソーダ」です。炭酸の爽快感と醸グルトのまろやかさが絶妙にマッチし、はちみつの甘みもプラスされた、シンプルだけどおいしい一杯です。腸の活動をサポートしながら、朝の目覚めもスムーズにしてくれるドリンクの作り方をご紹介します。
醸グルトはちみつソーダのレシピ
材料（1杯分）
- 醸グルト：50ml
- はちみつ：大さじ1
- 炭酸水：100ml
作り方
- 醸グルトとはちみつを混ぜてよく溶かします。
- 炭酸水を注ぎ入れて軽く混ぜるだけで完成！
このシンプルさが、忙しい朝にぴったりです。
醸グルトはちみつソーダのポイント
朝一番に炭酸水を飲むことで、眠っていた胃腸に心地よい刺激が与えられ、腸の動きが促されます。また、醸グルトには腸内環境にアプローチする成分が含まれており、腸内フローラを整え、消化をサポートしてくれる働きが期待されています。
はちみつも加えることで、エネルギー源となり、甘さが飲みやすさを引き立ててくれます。腸活に関心がある方や、朝の腸内ケアを気軽に取り入れたい方には、このドリンクがとてもおすすめです。
醸グルトはちみつソーダで腸も体もスッキリ
毎朝、気軽に腸活を始められる「醸グルトはちみつソーダ」。その日の始まりにこのドリンクを取り入れて、腸も体も元気いっぱいでスタートしませんか？
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