2024年

年齢とともに、健康を保つために腸内環境のケアがますます重要になってきます。腸の調子が悪くなると、便秘やお腹の張りだけでなく、肌の調子が悪くなったり、免疫力が低下したりと、さまざまな不調が現れることがあります。そんな腸内環境を整える助けとなるのが「オリゴ糖」です。オリゴ糖は、腸内の善玉菌を増やし、健康的な腸内環境をサポートする成分として注目されています。

質の良い睡眠は、健康維持に欠かせない要素です。そのため、最近注目されているのが「アデノシン」という成分です。血管拡張作用、神経を落ち着かせるはたらきを持ち、睡眠の質の向上についても効果があるといわれています。今回はアデノシンについて、その働きや効果、日常生活での取り入れ方について詳しくご紹介します。

現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣が原因で、心と体のバランスを保つことが難しくなっています。そんな中で、注目されているのが「S-アデノシルメチオニン（SAMe）」という成分です。この成分は、心の健康をサポートするだけでなく、体のさまざまな機能にも良い影響を与えることが知られています。

年齢を重ねると、肌の乾燥やハリの低下が気になり始めますよね。そんな時におすすめしたいのが、「アルファ・エチルグルコシド（α-EG）」という成分です。この成分は、日本酒や酒粕から得られるもので、保湿やエイジングケアに役立つと注目されています。

高血圧は現代社会において多くの人々が抱える健康問題の一つです。そんな中で注目されているのが、「アンジオテンシン変換酵素（ACE）抑制ペプチド」。自然な方法で血圧を下げる効果が期待されており、酒粕にも含まれている成分です。今回は、このACE抑制ペプチドについて詳しくご紹介します。

みなさん、「β-グルカン」という言葉を聞いたことがありますか？この成分は免疫力を高めたり、コレステロールや血糖値をコントロールしたりと、健康にとても役立つものなんです。今回は、β-グルカンがどのように私たちの健康と美容をサポートしてくれるのか、詳しくご紹介します。

みなさんは「レジスタントプロテイン」という言葉を聞いたことがありますか？最近、健康や美容に関心のある方の間で注目されている成分の一つです。特に、体内で消化されにくく、腸内環境の改善やダイエットサポートとして期待されています。今回は、「レジスタントプロテイン」が持つ効果や取り入れやすい方法についてご紹介します。

近年、酒粕が持つ健康や美容への効果に注目が集まっています。発酵食品である酒粕には、腸内環境を整えたり、肌をきれいに保つための栄養がたっぷりと詰まっています。そこで、Hacco to go!では、ご購入いただいた方にアンケートを実施しました。このアンケートを通じて、酒粕の素晴らしさを再確認していただけたら嬉しいです。

まだまだ暑さが続くこの季節、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？夏の疲れが体に溜まりやすい時期ですが、そんなときにぴったりな「冷やし粕汁」をご紹介します。酒粕には、疲労回復や美容効果が期待できる成分が豊富に含まれており、特に暑い日には冷たく冷やして楽しむことで、体も心もリフレッシュできる一品です。

みなさんは、トムヤムクンを食べたことはありますか？ 「トムヤムクン」は、その鮮烈な風味と心地よい辛さで世界中の食通を魅了してやまない、タイ料理の代表格です。しかし、本場の味を再現するのは一見難しい……。そこで今回は、家庭でも簡単に作れる「トムヤムクン風スープ」のレシピをご紹介します。